Коктейль Формула 1 от Гербалайф - это продукт с высокой питательной ценностью и сбалансированным составом при минимальном калораже. В одном коктейле содержится множество витаминов и минералов, которые можно получить только при употреблении большого количества обычной еды. Замена коктейля обычной едой может привести к несбалансированному питанию, перееданию и набору лишних килограммов. Коктейль Формула 1 - это быстрый, вкусный и простой способ получить сбалансированный состав и энергию для активного образа жизни.
# Здоровое питание
Не ужинать - это серьезная ошибка, потому что вместо того, чтобы терять лишние килограммы, человек их набирает. Решение худеть не состоит в том, чтобы прекращать ужинать, а в том, что нужно употреблять легкую и сбалансированную еду и ужинать, по крайней мере, за два часа до сна. Идеальный вариант - это включать в еду протеины (яйца, мясо или рыба) с овощами или бобовыми, фрукты или обезжиренный молочный десерт.